Vitamín C
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/158104.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/158615.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/139204.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/141095.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/149942.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/142727.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/160005.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/143112.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/140496.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/142905.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/140621.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/146745.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/157998.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/158108.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/158587.jpg)
![](http://static.necy.eu/i/g/170x170/157994.jpg)
Doprava | Cena | Doprava zdarma od |
![]() | Od 55 Kč | 1 500 Kč |
![]() | 88 Kč | 2 000 Kč |
![]() | 63 Kč | 1 990 Kč |
![]() | Od 91 Kč | |
![]() | 92 Kč | |
![]() | Od 77 Kč | |
![]() | Od 61 Kč | |
![]() | Od 90 Kč | |
![]() | ||
![]() | 45 Kč |
Platba | Cena |
Bankovní převod (zálohová faktura) | 0 Kč |
Dobírka | 29 Kč |
Hotově ve výdejně | 0 Kč |
Platební kartou ve výdejně | 0 Kč |
Platební karta online | 0 Kč |
Vitamín C neboli kyselina askorbová patří mezi vitamíny rozpustné ve vodě. Lidské tělo si tento vitamín nedokáže samo vytvořit a navíc ho ukládá jen v malém množství. Proto je nutné vitamín C doplňovat pravidelně.
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému a je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Vitamín C se nachází zejména v citrusových plodech, rajčatech, paprikách, jahodách, listové a brukvovité zelenině, bramborách, květáku, šípku, zelí, petrželi, rakytníku..
Nedostatek Vitamínu C se může projevovat únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
Denní doporučená hodnota příjmu pro dospělého je 80 mg. Při nachlazení se doporučuje užívat dvakrát denně 1 g vitaminu C.